Pepparmint

Pepparmint har en uppiggande och stimulerande doft. Den ger en svalkande, kittlande känsla på huden och dämpar huvudspänningar och tillfällig värk. Den öppnar också luftvägarna. Pepparmint kan med fördel även användas vid bakning eller matlagning. Tillsammans med Citron och Lavendel kan pepparmint minska besvären av ”säsongsbesvär”.

MATSMÄLTNING
Blanda med vegetabilisk olja och smörj medurs på magen för att stimulera matsmältningen.

HUVUDSPÄNNING
Späd med vegetabilisk olja och smörj på tinningarna, nacken och pannan för att motverka huvudspänning.

ILLAMÅENDE
Tillsätt 1 droppe i ett glas vatten för att dämpa illamående eller graviditetsillamående.

ÅKSJUKA
Inhalera eller tillsätt 1 droppe i ett glas vatten för att motverka åksjuka.

NÄSTÄPPA
Inhalera via näsan för att öppna upp andningsvägarna.

ANDEDRÄKT
Droppa 1 droppe under tungan för en fräsch andedräkt.

VIKTKONTROLL
Inhalera från flaskan för att minska aptiten och risken för att äta för mycket.

SMAKSÄTTNING
Tillsätt ett par droppar till matlagningen eller bakningen för frisk smak. Pepparmint fungerar även som ett naturlig konserveringsmedel.

MUSKELVÄRK
Blanda med vegetabilisk olja för att svalka trötta muskler efter fysisk aktivitet.

ANDNING
Andas in eller stryk på bröstet för att underlätta andningen.

FOKUS
Tillsätt ett par droppar i doftspridaren för att öka fokuset och energin.

NJUTNING
Tillsätt Peppermint i ett varmt bad och njut av den uppiggande doften och den lugnande, väldoftande ångan.